180512のはじめて
今日のはじめては、
「初めてスカッシュをした」。
誘われて、約30分だけだけどスカッシュをした。
運動するのは久しぶりで、汗かくことを極力避けているので正直不安しかなかったが、やってみたらとても楽しかった。
印象的なのは、スカッシュのボールの「跳ねなさ」。
ほんと跳ねない。
昼過ぎまでバーベキューで飲んでからの運動で体調悪くなることを危惧していたが、スポーツ飲料の大量摂取により難を逃れた。
今日は日差しにたくさん照らされたけれど、飲む日焼け止めことエルシステイン様の御力で焼けなかったと信じている。
ちなみに、副作用で白髪が出ると言われているくらい高い美白効果を持つエルシステイン様だが現状わたしの肌の色にはなんら変化がない。
ずっと黄色。